为什么要吃有机食物?
生态有机食物与普通食物的区别:
除了营养成分不同。
还有一个关键点,生态有机食物比普通食物少了什么。
少了化学农残,
少了化学添加剂,防腐剂等等,
少了伤害,
就是回归食物本来的味道,而且营养能量足章有机的食材能量足,条件允许的情况下,尽量选择生态、有机。
尤其体质弱的人,
本来吃是为了补充能量(气血),吃了添加剂、化肥、农药、激素残留的食材,
不但补不了营养,还要消耗身体的能量气血去排毒,得不偿失
有机食品成份完整,富含丰富微量元素和矿物质等等,这是身体必需物质。日常大棚蔬菜,有形无味,
其实是缺乏人体必需的微量元素,
这是造成人体细胞合成障碍的最大因素
药食同源,通过有机食品来补充人体必需物质,提升免疫力,身体健康平安健康就藏在一日三餐里,
吃真正的食物,身心更健康.