首页 > 有机百科 > 正文

【儿童代餐】10月大的宝宝辅食怎么选择

  • 2019-01-10
  • 来源:网络
  • 作者:小谷
要让宝宝辅食的营养要跟上,多吃含钙的食物,面条和手指食物都是对宝宝牙齿的萌出有益的,还可以锻炼咀嚼能力。

一般小孩在8到10个月左右开始长牙了,这时需要让宝宝辅食的营养要跟上,多吃含钙的食物,面条和手指食物都是对宝宝牙齿的萌出有益的,还可以锻炼咀嚼能力。

儿童代餐宝宝辅食.jpg

这个阶段儿童代餐补充什么好呢?


1、蛋白质少不了,宝宝摄入的蛋白质满足自身的需求,对生长发育有利,其中肉类和豆腐中含有丰富的蛋白质,妈妈们可以将这添加到辅食。


2、钙质;对于长牙期的宝宝对钙的吸收不可少,每日消耗的量增加,妈妈可以给宝宝及时添加富含钙的食物,如蛋黄、虾泥、还有豆浆等来补充钙质。


3、铁质;宝宝如果缺铁容易出现贫血,所以妈妈们要给宝宝补铁,而强化铁米粉是最早可以给适龄宝宝添加的辅食,妈妈们还要注意米粉科学的营养搭配,除了铁元素外还要补充维生素和钙、锌等矿物质,有助于宝宝大脑发育所需。


儿童代餐

这个阶段的宝宝辅食该如何添加?


为了满足宝宝生长发育需要,母乳量开始减少,可以添加辅食了,那么,宝宝辅食该如何添加呢?记得每次只添加一种辅食,最好一次只添加一种新辅食,后面还有关注宝宝的消化情况,如果发现有异样或是其它的情况,要及时停止喂这个食物。


儿童代餐的量要由少到多


在添加一种新辅食的时候,必须先从少量喂起,也要观察宝宝的消化情况,没有不良反应,就逐渐增加些。


其浓度由稀到稠


辅食初期,妈妈最好给宝宝喂一些容易消化的流动食物,在慢慢过渡到半流质性的食物,再是泥状食物。


辅食的形态由细到粗


在给宝宝添加固体辅食的时候,先将食物捣烂,做成稀泥状,待宝宝大些,可以做成碎末状。